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Este suplemento combina valeriana, una de las hierbas más tradicionales de la herboristería, con vitamina B1 (tiamina). La valeriana se asocia desde hace siglos a la relajación y al descanso, mientras que la vitamina B1 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. Se presenta en comprimidos prácticos para sumar a tu rutina, especialmente hacia el final del día.
Beneficios
- Aporta valeriana, hierba tradicionalmente asociada a la relajación y el descanso
- Es fuente de vitamina B1, que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- Pensado para acompañar el momento de bajar revoluciones al final del día
- Formato en comprimidos: dosis pareja y fácil de tomar
- Práctico de incorporar a tu rutina nocturna
Modo de uso
La pauta general ronda 1 a 2 comprimidos por día, con un vaso de agua, habitualmente hacia la tarde o noche, unos 30 a 60 minutos antes de acostarte. Seguí siempre las indicaciones del rótulo.
Ingredientes
Valeriana (Valeriana officinalis) y vitamina B1 (tiamina) como ingredientes principales, en formato comprimido. Para las cantidades exactas, consultá el rótulo del envase.
¿Para quién es?
Ideal para adultos que buscan acompañar su relajación y su descanso al final del día con un complemento de base natural. No se recomienda en embarazo ni lactancia sin consultar; si tomás sedantes, ansiolíticos u otra medicación, o vas a manejar, conversá antes con tu profesional de salud.
Preguntas frecuentes
¿Para qué se combina valeriana con vitamina B1? La valeriana se asocia a la relajación y la B1 contribuye al sistema nervioso; juntas acompañan el descanso.
¿Cuándo conviene tomarlo? Habitualmente a la tarde o noche, antes de acostarte.
¿Da sueño? La valeriana se asocia a la relajación, por eso suele tomarse de noche.
¿Se puede combinar con medicación para dormir? Si tomás sedantes o ansiolíticos, consultá antes con tu profesional de salud.
¿Genera dependencia? Es un suplemento de base botánica, no un medicamento; seguí siempre las pautas del rótulo.
¿Puedo manejar después de tomarlo? Si notás somnolencia, evitá conducir hasta saber cómo te cae.
Los suplementos dietarios no reemplazan una alimentación variada y equilibrada. Este producto no es un medicamento. No se le atribuyen propiedades terapéuticas ni preventivas. Consultá a tu profesional de salud antes de consumir, especialmente si estás embarazada, en período de lactancia, bajo tratamiento médico o tenés alguna condición de salud. Mantener fuera del alcance de los niños.
Advertencias: Este producto no reemplaza una alimentación variada y equilibrada ni un tratamiento médico. Consultá a un profesional de la salud ante cualquier duda, especialmente durante el embarazo, la lactancia o si tomás medicación. Mantené fuera del alcance de los niños.
